काभ्रे / पनौती
काभ्रेको पनौतीमै पहिलोपटक जुम्बा सेवा संचालनमा आएको छ । फ्लाई गर्ल्स सेप अप जुम्बा क्लासेस एण्ड फिटनेस सेन्टरले जुम्बा कक्षा संचालन गरेको हो । पनौतीमा २०७१ साल भदौ २४ गतेदेखि युनिभर्सल जिम एण्ड फिटनेस सेन्टर संचालनमा आएको थियो । जिम संचालनमा ल्याउँदा जिम संगै जुम्बा पनि संचालन गर्ने भनी योजना रहेता पनि ट्रेनरको अभाव र विभिन्न कारणले जुम्बा संचालन गर्न नसकिएको र अबबाट उक्त जिम सेन्टरमै जुम्बाको पनि सेवा लिन सकिने बताइएको छ । जिम सेन्टरमा श्रावण २ गते देखि जुम्बा संचालनमा ल्याइएको हो ।
जुम्बा एक प्रकारको उच्च स्तरको कसरत संगै पुर्ण शारीरिक व्यायाम रहेको र शिथिलतालाईपनि खुसिमा परिवर्तन गर्न जुम्बा कसरतले महत्त्वपूर्ण भुमिका निर्वाह गर्ने जुम्बाको प्रशिक्षक सुरेखा श्रेष्ठले जानकारी दिनुभयो । साथै उहाँले घरमा चुलोचौको गरेर बस्नुभएको गृहिणी महिलाहरुमा घरमै बसिरहदा हुने एक प्रकरको चिन्ता र हुने मोटोपनलाई कम गरि शरीरलाई स्वास्थ र स्फुर्थ बनाउनको लागि जुम्बा कसरत महत्त्वपूर्ण हुने बताउनुभयो । बिशेषगरि महिलाहरूको बढी सहभागिता भएपनि जुम्बा कसरत सबै ब्यक्तिहरुले गर्न सकिने जानकारी दिनुभयो ।
पनौतीमा जुम्बा संचालन सुनिता ताम्राकार, रमिला रन्जितकार र सुरेखा श्रेष्ठले संचालन गर्नु भएको हो भने जिम संचालन लक्ष्मण श्रेष्ठ रजेन पसछे र आइत देउलाले गर्नुभएको हो । जुम्बा र जिम दुबै एकै ठाउँबाट संचालन हुने जिम संचालक आइत देउवाले जानकारी दिनुभयो ।
जुम्बा र जिम संचालनको लागि भर्ना बापत दुई हजार र मासिक १००० शुल्क लाग्ने संचालकहरिको भनाइ छ । चरणबद्ध रुपमा संचालन हुने जुम्बामा एक चरणमा २० जना राखि संचालन गरिने पनि संचालकहरु बताउँछन् । हरेक दिन बिहान ५ बजेदेखि ६ बजे सम्म जुम्बा र ६ बजेदेखि ६:३० बजे सम्म जिम कक्षा संचालन हुने बताइएको छ । जुम्बा कक्षाम हालसम्म ५५ जनाको सहभागिता रहेको बताइएको छ । जुम्बा कक्षामा सहभागी भै आफुलाई शारीरिक र मानसिक रुपमा स्वस्थ राख्न रमिला रन्जितकारले आग्रह समेत गर्नुभयो ।
